生きづらさを感じる人同士が、悩みや不安を短歌や小説で表現し、語り合って解消するサークル「心燈（ココット）」が精力的に活動している。立ち上げた冷水茉耶さん（33、写真左）は「周りに気を使い過ぎ１人で悩みを抱えている人に、外に吐き出す方法があると伝えたい」と語る。
冷水さんは９年前、祖母の介護や転職後の人間関係からパニック障害とうつ病を発症。休職し、職場への申し訳なさと、周囲に自身の状態を伝え切れないもどかしさを感じていた。昨年４月、たまたま書店で川柳と短歌の本を手に取り興味が湧き、作家から指導を受けるように。作品を書くうち気持ちが前向きになった。復職後、似た悩みを持つ人から相談を受け、言葉にして共有できる場が必要と昨年末にサークルを立ち上げた。
メンバーはまだ冷水さん１人だが、和歌浦のカフェに支援者が集まる。活動は文芸作品やイラストを制作し、互いの表現や悩みを語り合うほか、専門の相談機関の情報を共有、１人で抱え込むのを防ぐ。
今年２月には初のフリーペーパー『心燈Ｌｅｔｔｅｒ』を発行。活動をサポートし、ほっとする料理をテーマにレシピを寄せる中野真甫さん（33、同右）は「家から出られない人が買い物や料理をしようと思えるよう、簡単に作れるものを紹介しました。安らぎを覚えてくれたらうれしい」。
２号目の夏秋号を準備中。１号はネットプリントで手に入る。詳細は同サークルフェイスブック。冷水さん（cocottoheartful@yahoo.co.jp）。
（ニュース和歌山／2017年8月23日更新）
