５月13日～７月15日の金曜（５月20日、６月17日は除く）午前10時、和歌山市役所東隣の和歌山城ホールリハーサル室ほか。かんたんエアロビクス、筋トレ、ストレッチなどを行い、運動不足を解消する。８回で4800円。バスタオルかヨガマット、上履き、飲み物持参。申し込みは同ホール（０７３・４３２・１２１２）。先着20人。

（2022年4月16日更新）