水曜号の人気コーナー「よもやまリサーチ」が５月から土曜号の掲載になりました。今回は「１日どのくらい歩く？」がテーマです。読者アンケートの結果、30分以上歩く人は意識的なのが分かります。１時間歩く人は「自然を楽しんで」という人が多数。１時間以上の強者もいますが、目立つのは30、40歳代女性の車依存。老後のため足腰は鍛えましょう。
30〜40分
●買い物は必ず歩いていく。歩いてきたことを忘れ、たくさん買い物をしてしんどい思いをしています（63歳女性）
●ダイエットとストレス解消のため毎朝続けています（43歳女性）
●運動のため車通勤から電車通勤に変えて30分以上は歩く。休みの日には家の近くを１時間は歩く（58歳女性）
●夫婦で毎日散歩するのを日課にしています（64歳女性）
1時間
●片男波に住んでいるので海沿いをゆっくり散歩します。貝殻を拾ったり、紅葉の時期にはもみじを拾ったりで楽しんでいます（69歳女性）
●毎朝、八幡神社周辺を友だちとウォーク（68歳女性）
●紀の川堤防を１週間に４日ぐらい、１時間歩きます（66歳女性）
●和歌山は風景が楽しめるので（32歳男性）
●犬の散歩（45歳女性）
5〜15分
●夜歩きたいが、道に面し排気ガスが気になる。また道が暗くて怖い（34歳女性）
●移動は車（37歳女性）
●疲れやすい（39歳男性）
●歩かないと駄目だと分かっているのですが、忙しくて（53歳女性）
●ゴミ捨てや車までしか歩かない（37歳女性）
あまり歩かない
●体を悪くしているので、あまり歩いていない（73歳女性）
●仕事でパソコンとにらめっこ。１日30分も歩けていないかも。休みの日は洗濯や部屋の片付けして、あとは寝ていますので歩けてませんね（37歳女性）
●仕事と家事に忙しく、歩く気になれない（66歳男性）
●車での移動で、育児に追われているので歩く時間を持てません（42歳女性）
●車生活なので（47歳女性）
１時間以上
●60〜90分ウォーキングは日課です（35 歳女性）
●１時間半。足腰を弱らせないため、無理せず、日常で歩くことをとりいれてる（68歳女性）
●犬の散歩で朝夕１時間ずつ（54歳女性）
●家事を含めると、６時間以上歩きます。子が小さいので大変です（32歳女性）
その他 少数意見
●仕事上、１日中歩き回っています（34歳女性）
●ウォーキングは嫌い。ほぼ歩かないが、月３〜４回、美術館巡りで３時間ほど歩く（70歳女性）
●週３回夕食後に１時間、友人と話をしながら歩いています（68歳女性）
●週１、２回の時もあれば、ゼロの時ある。たまに40分歩く（57歳女性）
●何分と決めずに、なるべく車に乗らずに歩くよう心がけています（64歳女性）
●介護をしているため走り回っています42歳女性）
（ニュース和歌山2016年5月7日号掲載）
