《回答者》
◆外　科
楽クリニック
藤田 定則院長　

　排便後、しっかりきれいにしたのに下着が汚れていたり、なぜかときどき下着に便が付いていたという経験をした方もいると思います。

　便を軟らかくする薬や便を押し出す薬を適量より多く使用しているために軟便になり、便もれしてしまっている人が案外いらっしゃいます。この場合、服用量の調整が必要です。

　また、温水便座を使用する人にも便もれは多くみられます。排便前後に温水便座の水を肛門にあてることで肛門内に水が入り、その水が便と混ざって、しばらく経ってから肛門からもれ出て下着に付くのです。

　さらに、運動習慣がない方や高齢の方では、肛門の筋肉が緩んで便もれしている方がいます。ウォーキングや肛門を締める運動を心がけましょう。　

　一方、内痔核や直腸粘膜、あるいは直腸自体が脱出し、下着を汚すこともあります。排便時に違和感を感じたり、排便後に肛門から飛び出ているものがあれば、それが下着の汚れの原因になっている可能性があります。

　改善には、温水便座の使用を控え、運動をしっかりしましょう。排便コントロールが難しかったり、思いあたる肛門症状があれば、医療機関を受診し相談することをおすすめします。

（ニュース和歌山／2022年4月23日更新）